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まろやかさもありつつ、すっきりとした味の和え物です。 みょうがと「日本のさば梅じそ風味」の香りでお箸が進みます！

カレールウの他にカレー粉も入れてスパイシーに仕上げました。 食塩不使用なので、通常のさば缶より塩分控えめ！

大根おろしと大葉を添えてさっぱりと召し上がりください。

トースターで簡単にできる竜田揚げです。いわしの缶詰を使えば加熱の手間も減らせて、骨まで柔らかく、さらに味も染みているのでお子様もおいしく食べられます。

いわし味噌煮を調味液ごと使って和風パスタに仕上げました。いわしを美味しく食べられるメニューです。

材料を準備して炊飯器のスイッチを押すだけで、具材たっぷり炊き込みご飯の完成！いわしを美味しく食べられるメニューです。