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チキンとトマトのさっぱりサラダ

たんぱく質も摂れるさっぱりサラダです。

調理時間
10分

材料 材料<2人分>

トマト
1個
きゅうり
1本
乾燥わかめ
2g

【A】

ポン酢
大さじ2
いり白ごま
少々
砂糖
小さじ1
ごま油
小さじ1
しょうがチューブ
2㎝

作り方 作り方

  • 1

    乾燥わかめは水で戻し、絞って水気を切る。

  • 2

    トマトときゅうりを乱切りにする。

  • 3

    「パッと使えるほぐしチキン 鶏むね肉 プレーン 水煮」と1、2を和えて盛り付ける。

  • 4

    【A】を混ぜて回しかける。

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