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彩りチキンサンド
彩り豊かなサンドウィッチです。
休日のランチにいかがですか？
- 調理時間
- 20分
材料＜１人分＞
食パン
2枚
バター
適量
マヨネーズ
適量
粒マスタード
適量
スライストマト
1枚
プリーツレタス
適量
紫玉ねぎ
1/6個
にんじん
1/4本
卵
1個
塩
少々
作り方
-
1
卵を溶いて塩少々を加えて卵焼きを作る。
-
2
「パッと使えるほぐしチキン 鶏むね肉 プレーン 水煮」と粒マスタードを和える。
-
3
紫玉ねぎをスライスして水に晒し水気を切る。
-
4
にんじんを千切りにしてマヨネーズと和える。
-
5
食パンにバター適量を塗り、プリーツレタス、１、２、スライストマト、３、４の順ではさむ。
-
6
クッキングシートで包み半分にカットする。
