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さば缶をアレンジ！サバーニャカウダー
さば缶を使用したおしゃれな1品です。
- 調理時間
- 20分
２～３人分
日本のさば 味噌煮
１缶
玉ねぎ
１／２個
にんにく
３片
粉チーズ
大さじ２
オリーブオイル
大さじ６
牛乳
大さじ１
作り方
-
1
にんにく、玉ねぎはみじんぎりにする。
-
2
日本のさば味噌煮の汁気を軽く切り、身をボウルに入れてフォークで細かくほぐす。
-
3
にんにく、玉ねぎ、粉チーズ、牛乳、オリーブオイルを加えて混ぜ合わせる。
-
4
２を耐熱容器に移し、トースターで８～１０分加熱して完成。お好みの野菜やパンと一緒にお召し上がりください。