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さばのタコライス風

電子レンジで簡単にできるタコライス風。
トマトがソース代わりになり、チーズのコクがプラスされてご飯がすすみます。

調理時間
10分

材料 材料<2人分>

トマト
1個
千切りキャベツ
40g
シュレッドチーズ
30g
ごはん
200g
バター
10g
少々

作り方 作り方

  • 1

    トマトを1㎝角に切る。

  • 2

    ごはんにバター、塩を混ぜ、1人分のお皿に半量ずつ盛る。

  • 3

    2のごはんの上に千切りキャベツ、液切りして食べやすくほぐしたさば、1のトマト、チーズをトッピングする。

  • 4

    1皿に対し、電子レンジ600Wで1分30秒加熱する。

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